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desincha
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88.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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986 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 122.42g.
朝食: Café com Açúcar, Del Valle Suco de Caju, Panquecas Simples, Panquecas Simples, Panquecas Simples, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Água com Limão. 夕食: Integralmedica Whey 100% Morango, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Desinchá Chá, Desinchá Chá. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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