2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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1387 kcal
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脂質: 76.36g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 113.28g.
朝食: Zentis Marzipanbrote, Reichsgraf Zimtsterne, Wintertraum Lebkuchen Herzen, HIT Eiweissbrot, Ei. 昼食: Koro Drogerie Pistazienmus, Ingwer, Chiquita Banane. 夕食: Ei, Haselnüsse, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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