2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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1884 kcal
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脂質: 60.94g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 179.42g.
昼食: 砂糖, 白菜, 焼きそば お肉入り, 焼き餃子. 夕食: さつま揚げ, サラダ, チャーハン. 軽食/その他: 生ビール. もっと...
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体重に変化ありません
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