2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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331 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 35.02g.
朝食: Apples, Boiled Egg. 昼食: Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Dried Rock Salt Plum. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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