119/70/101
|
61.3 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
|
2601 kcal
|
脂質: 161.93g | たんぱく質: 191.08g | 炭水化物: 104.94g.
朝食: 南瓜子. 昼食: 雞蛋(整個), 巴馬芝士(切絲狀). 夕食: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|