2018年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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233 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 16.59g | 炭水化物: 2.76g.
朝食: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Café (Infusão), Ovo Mexido. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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