shimapyの日記, 2018年 11月 12日

休み

60.1 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 4.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:

2032 kcal

運動: ショッピング - 3 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

shimapyの体重の記録