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honey_manya
日記
2018年 11月 12日
honey_manyaの日記, 2018年 11月 12日
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2018年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.9 kg
これまでの減量分:
0.5 kg
.
残り:
4.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 11月 12日:
350 kcal
脂質: 16.21g | たんぱく質: 17.64g | 炭水化物: 36.83g.
朝食:
白菜, 豆腐.
軽食/その他:
森永製菓 ポテロング.
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週に2.1 kg増量中
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