2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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1619 kcal
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脂質: 114.89g | たんぱく質: 92.42g | 炭水化物: 49.57g.
朝食: Real Quality Landjäger, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Möhren, Ei, Avocado. 昼食: Kokosnuss. 夕食: Gemüsesuppe, Margarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind. 軽食/その他: Krombacher Bier, Bifi Salami. もっと...
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