2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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861 kcal
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脂質: 65.21g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 35.03g.
朝食: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жирухи от Светлюхи, Сыробогатов Масло Шоколадное, Хлеб из клетчатки, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 33%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Абрикосов со Сливками, Б.Ю. Александров Чизкейк. 夕食: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тёма Цыплёнок, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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littlEnergizer-220vの体重の記録
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