서영 맘の日記, 2018年 11月 10日

배고파 5시부터 못잠...단호박찌는중ㅋ

58.1 kg これまでの減量分: 8 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:

1444 kcal

脂質: 53.33g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 205.03g. 朝食: 단감. 昼食: 간짜장, 탕수육. 夕食: 당근, 오이 (껍질제거). 軽食/その他: 투썸플레이스 브라우니. もっと...

週に0.7 kg減量中

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저도요...ㅎㅎ 1시 부터 그러다 좀 전에 워터크래커에 프로마쥬 버터 샌드해서 커피마시니 허기가 좀 가라앉네요.

2018年 11月 9日投稿者: 따뜻한봄

단호박 좋네요ㅋㅋ 전 아침부터 고구마스틱 2개나 뜯었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친식욕ㅎㄷㄷ

2018年 11月 9日投稿者: 아쥬 겸댕이


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서영 맘の体重の記録