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honey_manya
日記
2018年 11月 9日
honey_manyaの日記, 2018年 11月 9日
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2018年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.7 kg
これまでの減量分:
0.7 kg
.
残り:
4.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 11月 9日:
1130 kcal
脂質: 51.95g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 120.08g.
朝食:
卵焼き, サクランボ, セブンイレブン マーガリン入り バターロール.
昼食:
焼きそば.
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週に2.1 kg減量中
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