2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
|
769 kcal
|
脂質: 18.56g | たんぱく質: 26.34g | 炭水化物: 105.80g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. 軽食/その他: Pærer 120g. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|