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하체운동1시간반...죽는줄😇
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58.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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962 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 153.06g.
昼食: 곤약밥, 에브리Dak 귀리 닭가슴살 큐브, 단감. 夕食: 군만두, 당근, 단감. 軽食/その他: 오이 (껍질제거), 대림선 스노우크랩킹. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
저 지금 요가하고 나오는데 하체 터지는지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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