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Officail weigh in at doctors, ten pounds over what I was from last year.
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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1935 kcal
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脂質: 70.99g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 248.86g.
朝食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Swiss Miss Marshmallow Madness Hot Cocoa Mix, Boost Boost High Protein. 昼食: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Hershey's Milk Chocolate Bar. 夕食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Beef and Broccoli, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Chinese Fried Rice. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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