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體脂32.5
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57.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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1097 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 101.53g | 炭水化物: 51.97g.
朝食: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 豆腐, 水煮蛋, 漢堡排, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 昼食: 柚子, 義美 無糖豆漿, 青江菜, 黃秋葵, 中華 雞蛋豆腐, 豬里肌, 藜麥. もっと...
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体重に変化ありません
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