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무게 되돌리기 너무힘드네.. ㅠ
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1005 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 116.65g | 炭水化物: 119.39g.
昼食: 단호박찜, 고추멸치볶음, 곤약밥, 에브리Dak 귀리 닭가슴살 큐브. 夕食: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 단호박찜. 軽食/その他: 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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