2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1365 kcal
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脂質: 84.94g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 87.26g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル. 昼食: 目玉焼き, 豚肩ロース, 叙々苑 焼肉のたれ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢. 軽食/その他: セブンイレブン もちふわキャラメル蒸しケーキ, 森永製菓 カレドショコラ88. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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