2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
|
1334 kcal
|
脂質: 47.76g | たんぱく質: 97.39g | 炭水化物: 131.99g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 昼食: Сметана 20%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Яйцо, Бондюэль Кукуруза , Лента Авокадо, Куриное Филе. 夕食: Haas Сахарная Пудра, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Storck Toffifee , Мандарины, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Бела Слада Мягкая Карамель, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кефир 1%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|