2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1965 kcal
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脂質: 89.73g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 208.77g.
朝食: miree Gorgonzola, miree Walnuss, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Korrekt Delikatess Mayonnaise, Vossko Alm Nuggets, McCain Bistro Style Pommes Frites. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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