2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1313 kcal
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脂質: 85.83g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 99.11g.
朝食: Кофе (Растворимое), Snickers Шоколадный Батончик, Кукурузная Каша. 昼食: Борщ с Говядиной. 夕食: Snickers Шоколадный Батончик, Чай, Тефтели. 軽食/その他: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Тортилья, Курага, Орехи Кешью. もっと...
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週に70 kg減量中
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