|
느는건한순간인데...돌아가는게힘드네...확실히 잘먹긴한듯...어지럼증이 사라지다니...ㅋ
|
59.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
|
853 kcal
|
脂質: 35.18g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 116.51g.
朝食: 단감. 昼食: 해쉬 브라운 (냉동 또는 드라이믹스), 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채. 夕食: 허닭 큐브닭가슴살 매콤야채, 단감. 軽食/その他: 당근, 단감. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|