2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1659 kcal
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脂質: 61.65g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 207.34g.
朝食: セブンプレミアム オニオンスープ, なし, ビーフシチュー, 山崎製パン 塩バターフランスパン. 昼食: 生卵, ハウス食品 うまかっちゃん. 夕食: カフェオレ, サラダ, セブンプレミアム オニオンスープ, 餃子の王将 餃子, ご飯. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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