2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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977 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 44.48g.
朝食: Coffee with Skim Milk. 昼食: Prime Rib, Muffin Break Bacon & Zucchini Slice, Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, John West Tuna Slices in Spring Water, South Cape Crumbled Feta, Mushrooms , Stuffed Green Olives, Cherry Tomatoes, Avocados , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coffee with Milk. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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