2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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1654 kcal
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脂質: 80.85g | たんぱく質: 45.02g | 炭水化物: 188.38g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル. 昼食: ポテト, 特大チーズバーガー. 軽食/その他: セブンイレブン ガトーショコラ, ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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