2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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746 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 122.49g.
朝食: Nutella Nutella, Pancakes. 昼食: Tortilla Integral, El Caserío Lonchas de Queso, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Ajo, Cebollas, Garbanzos Cocidos. 夕食: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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