249d 8点 t28🔼⬇️ 56.4(0.8) / 昨異常的体脂29->28整整⬇️1%,今天就恢復了,我就知道⋯ 😅😅
56.4 kg これまでの減量分: 16.1 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

7 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
昨天隊長超節制😅😅😅 
2018年 10月 27日 投稿者: josephc0917
真的⋯ 我昨晚餓到睡不著,看了一個多小時的網頁,全是看美食po文 😅😅 ⋯ 還想好7點就起床去吃早餐😅😅⋯ 
2018年 10月 27日 投稿者: gulinlin
因為我週一和姐妹有約,要去吃会肥死的⋯ 
2018年 10月 27日 投稿者: gulinlin
我星期一有薑母鴨攤🤤🤤 
2018年 10月 27日 投稿者: 尼歐NEO
好少 
2018年 10月 27日 投稿者: josephc0917
最近飯局要節制一下 怕是壓力大自己亂吃 
2018年 10月 27日 投稿者: josephc0917
你好厲害👍 
2018年 10月 27日 投稿者: lili77318
我星期二的望月樓改星期三了!😅😅 
2018年 10月 27日 投稿者: chenxxxcccc
望月樓🤤🤤🤤 
2018年 10月 28日 投稿者: josephc0917
望月樓沒了!約會臨時取消改期不知該不該高興還是失望😓😓😓 
2018年 10月 28日 投稿者: chenxxxcccc
高興🤔😅,存多點扣打再去開心吃⋯ 
2018年 10月 28日 投稿者: gulinlin
板橋嗎?我好像吃過 不便宜😅😅🤔 
2018年 10月 28日 投稿者: josephc0917
回來後每次有降就遇到大餐 從晶華喜酒 快炒到漢來海港 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
2018年 10月 28日 投稿者: josephc0917
你還有大餐我是遇週末不管有沒有失控體重一律上升😭😭😭 
2018年 10月 28日 投稿者: chenxxxcccc
今天有trx要練一下了 
2018年 10月 29日 投稿者: josephc0917

     
 

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