2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1286 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 214.36g.
朝食: Great Value Vanilla Pudding Cups, Yogurt. 昼食: Great Value Lean Chicken Parmesan, Apples. 夕食: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. 軽食/その他: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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