2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1032 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 120.20g.
朝食: Herbalife Afresh, Herbalife Shake. 昼食: Mango Shake, Kissan Tomato Ketchup, KFC Hot and Crispy Chicken. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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