2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1357 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: ゴルゴンゾーラチーズ, 植物油, ゆで卵, セブンイレブン 生ハムロース, Pasco 超熟サンドイッチ用, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. 昼食: DNS dns whey protein 100 lemon. 夕食: トマトソース, 砂糖, 植物油, 醤油, 玉ねぎ, トマト, エビ, 鯛, ネギトロ, ご飯. 軽食/その他: ユーラク ブラックサンダー, ファミリーマート おにぎり 明太子, DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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