2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.4 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1209 kcal 脂質: 58.27g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 120.81g.   朝食: ハムエッグ, なし, チーズトースト. 昼食: ヤマザキ製パン クリームパン, モスバーガー フィッシュバーガー. もっと...
週に4.2 kg減量中

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