2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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467 kcal
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脂質: 14.63g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 46.28g.
朝食: マイプロテイン Impact Whey Protein. 昼食: ミートスパゲッティ. もっと...
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体重に変化ありません
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