2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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2122 kcal
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脂質: 59.15g | たんぱく質: 194.52g | 炭水化物: 198.41g.
朝食: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). 昼食: Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc, Whey Protéine. 夕食: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Micellar Casein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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