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어찌된건지 인도와서 더 살이 쪘다 활동을 안하고 집에서 찾아서 먹기만 하니
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59 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1031 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 23.69g | 炭水化物: 176.49g.
朝食: 바나나, 아메리카노, 유부초밥, 파인애플. 昼食: GS25 더큰 스팸 김치볶음밥, 아몬드, 켈로그사 첵스 초코. 軽食/その他: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 담터 생강차, 청정원 츄앤 크리스피 대추, 아메리카노. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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