2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 97.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1028 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 196.18g.
朝食: Mela, Prugne, Pere Abate, Banana. 昼食: Parmigiano Grattugiato, Zucca, Sedano, Porri. 夕食: Mini Tortina al Cioccolato, Panino Dolce. 軽食/その他: Nescafe Ginseng Coffee, Nescafe Cappuccino Choco, Tisana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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