2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1406 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 147.40g | 炭水化物: 76.47g.
朝食: ご飯, セブンイレブン いかそうめん, ファミリーマート まぐろたたき, セブンプレミアム 7種具材の豚汁. 昼食: 植物油, UCC BLACK 無糖, 雪印乳業 とろけるスライス, Pasco 超熟サンドイッチ用, セブンイレブン チキンステーキ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. 夕食: プライフーズ 手羽先の燻製. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon, ゆで卵, DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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体重に変化ありません
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