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SLOW BUT AT LEAST SOMETHING
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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724 kcal
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脂質: 13.34g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 122.25g.
朝食: Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Tomato and Onion, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Lipton Black Tea. 昼食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea. 夕食: Kraft 97% Fat Free Mayonnaise, Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomato and Onion, Mixed Salad Greens, Coles Cooked Peeled Prawns, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Tzatziki, Arnott's Vita-Weat Cracker Sesame & Poppy Seed, Streets Splice Real Fruit Orange. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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