2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
|
2222 kcal
|
脂質: 51.18g | たんぱく質: 153.92g | 炭水化物: 279.67g.
朝食: ビーレジェンド 大人のミルクティー風味, らくれん まろやか低脂肪. 昼食: ライフ 五割そば, 目玉焼き, 鶏の胸肉（皮なし）. 夕食: 春巻き, 中華そば. 軽食/その他: 栗饅頭, ファミリーマート 塩おむすび, ファミリーマート クリームパン. もっと...
|
体重に変化ありません
|