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😊
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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2030 kcal
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脂質: 67.81g | たんぱく質: 133.85g | 炭水化物: 229.07g.
朝食: Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋, 香蕉, 百香果. 昼食: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 越南牛肉湯河粉. 夕食: 火鍋. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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