2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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365 kcal
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脂質: 13.40g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 22.91g.
朝食: Quaker Oat. 昼食: Mangga, Telur Rebus, Dada Ayam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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