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Ça y’est la machine est relancée !
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77.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1550 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 188.73g.
朝食: Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Florette Mâche, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Pain aux Céréales, Isio 4 Huile. 夕食: Pain Complet, Oeuf, Soupe de Potiron. 軽食/その他: Nesquik Chocolat Chaud. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Bravo allez on y va !!! 😊
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2018年 10月 23日 投稿者: ladycuty67
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De rien on es là pour s'entraider !! 😊 😊
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