2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1485 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 113.40g.
朝食: Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain, Michhi Salami sans Ail Colriyt, Michhi Café Lait Écrémé Colruyt. 夕食: Carottes, Samia Sauce Blanche, Chou-Fleur, Vin de Table Rouge, Michhi Thon Nature Everyday. 軽食/その他: Michhi Chocolat Noir 72% Cacao, Michhi 1 Tasse Cacao Écrémé Aspartame. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2018年 10月 22日 投稿者: framboise6263
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Merci Framboise et Stefie, j'ai bossé dûr cette semaine, et bien respecté la VQR que je me suis fixé : ça paye 😊
2018年 10月 22日 投稿者: MichHi
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2018年 10月 22日 投稿者: Cactus77
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2018年 10月 22日 投稿者: MichHi
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2018年 10月 22日 投稿者: jeamarie
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2018年 10月 22日 投稿者: MichHi
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2018年 10月 28日 投稿者: MichHi
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