2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1002 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 179.39g.
朝食: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Cappuccino con Pochi Grassi. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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