honey_manyaの日記, 2018年 10月 20日

昨夜は暴食してしまったもんなぁ…

58.9 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 4.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:

1021 kcal

脂質: 32.47g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 129.24g. 朝食: カフェオレ, 生卵, ご飯. 昼食: 酢飯, かんぱち, サンポー焼豚ラーメン. もっと...

週に3.5 kg増量中

honey_manyaの体重の記録