laimayの日記, 2018年 10月 18日

mc1
午餐豆輪.煎魚.青椒炒蛋.糖醋排骨.金針菇肉羹肉.豬血湯.白飯30克
晚餐蘋果.煙燻雞腿肉.總統牌低脂起司.牛奶
1500
早體重48.5體脂24.5
晚體重49.3體脂22.7

48.5 kg これまでの減量分: 20.5 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.4 kg増量中


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laimayの体重の記録