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113/67/97
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61.9 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1811 kcal
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脂質: 89.58g | たんぱく質: 113.99g | 炭水化物: 145.20g.
朝食: 義美 低脂鮮奶. 昼食: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. 夕食: 愛之味 分解茶. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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