2018年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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123 kcal
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脂質: 3.71g | たんぱく質: 4.11g | 炭水化物: 19.85g.
朝食: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Prata. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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