|
Сменила весы
|
63.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
|
1062 kcal
|
脂質: 52.11g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 92.35g.
朝食: Ремит Балык Дарницкий, 6 Соток Огурцы Маринованные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Голубцы с Мясом, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Суп с сырком. 軽食/その他: Мой Сок Томатный, Полосатый кекс с кремом Бреннер ТВ, Яблоко Желтое, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|