2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1263 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 夕食: カレーライス. 軽食/その他: ユーラク ブラックサンダー, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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