2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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1346 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 212.90g.
朝食: セブンイレブン チョコスティック, 山崎製パン メロンパン. 昼食: ヤマザキ製パン 薄皮クリームパン, ほっともっと のり弁当. 軽食/その他: 森永製菓 パックンチョ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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